Agenda adults

JUNY 2020

Thais_Guillen

Dimecres 17 a les 18:00h

En directe al canal d’Instagram de @bibliositges

Xerrada: “Gestió de l’estrès i l’ansietat”

A càrrec de Thais Guillén, psicòloga i coach. Ens explicarà la procedència de l’ansietat i de l’estrès i veurem quines eines podem utilitzar en el dia a dia per poder sertir-nos millor.
També ens parlarà de la importància dels pensaments. Les situacions ens condicionen però la manera en com les afrontem ens ajuda o no a resoldre-les sentint-nos millor o pitjor.

 

3 LOGOS alineats

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s